Yn ogystal â'n practis, mae llawer o wasanaethau GIG lleol eraill y gallwch gysylltu â nhw i gael cyngor, gwybodaeth neu driniaeth iechyd.
Cyn i chi wneud hynny, cofiwch y gallwch drin llawer o fân anhwylderau fel annwyd, peswch ac antraul trwy gadw cabinet meddygaeth wedi'i stocio'n dda gartref.
Rydym yn argymell eich bod yn cadw'r canlynol:
- Paracetamol ac aspirin (ni ddylai plant o dan 16 oed a phobl ag asthma gymryd aspirin)
- Laxatives ysgafn
- Meddyginiaethau gwrth-ddolur rhydd
- Cymysgedd ailhydradu
- Meddyginiaeth gwrthdreuliad (er enghraifft, gwrthasidau)
- Tabledi salwch teithio
- eli haul – SPF15 neu uwch
- Triniaeth llosg haul (er enghraifft, calamin)
- Tweezers a siswrn miniog
- thermomedr
- Detholiad o blastro, gwlân cotwm nad yw'n amsugnol, rhwymynnau elastig a dresin
Cofio:
- Cadwch y frest feddyginiaeth mewn lle diogel dan glo allan o gyrraedd plant bach
- Darllenwch y cyfarwyddiadau bob amser a defnyddiwch y dos a awgrymir
- Gwyliwch ddyddiadau dod i ben – peidiwch â chadw na defnyddio meddyginiaethau wedi eu dyddiad gwerthu erbyn
- Ewch â'r holl feddyginiaethau diangen a hen yn ôl